Hälsohets

Min mor började för ett tag sen prenumerera på en veckotidning som inriktar sig på träning då det vid beställningen följde med en snygg funktionströja från Kari Traa. Ibland brukar jag bläddra i de olika numren och jag blir lika frustrerad varje gång. Tidningarna är ju direkt livsfarliga! Samtliga artiklar handlar om hur vi läsare skall förändra våra kroppar till något annat: ”få den kropp du alltid velat ha”. Vi skall alla ha en vilja att gå ned i vikt, få tonade och slanka muskler och ge rumpan ett lyft.

Jag blev för en kort sekund glad då de gjort ett reportage om Crossfit -även om rubriken löd ”Kom i form med Crossfit”. Reportern började med att gå igenom vad träningsformen innebär och ungefär hur ett pass kan se ut. Bra, tänkte jag. Sedan fick jag som läsare en utläggning om hur mycket man kan gå ned i vikt genom att träna på detta sätt. Med tre pass i veckan kan du tappa ungefär ett halvt kilo i veckan men folk ser skillnad direkt då kroppsvikten omfördelas!!! Nästa sida handlade om yoga och hur stor viktnedgången kunde tänkas bli med några pass i veckan och såklart ”nyttig” kost.

 Ett par andra sjuka rubriker från tidningen:
”Cykling ger snygg rumpa” –betyder snygg rumpa sönderskavt rött mockaskinn? /cyklade till Sundsvall en gång
”Ny kropp med pilates”  -helt ny? :O
”Därför funkar det att gå sig smal”

 

Alltså, hur kan det vara såhär? Att träning bara kommit att handla om utseende? De här tidningarna får liksom träning att verka handla enbart om att gå ner i vikt och "tighta till". De sprider den här sjuka bilden utan att ens blinka, säljer det bra eller tror de på rikt att detta är bra?

Sen vill jag tillägga att yoga och crossfit ju faktiskt träningsformer som handlar om helt andra saker än om viktnedgång. Crossfit handlar om att få en så funktionell kropp som möjligt, t.ex genom att klättra i rep och ryckböja hundramiljarder kilo. Yoga handlar om att finna harmoni i kropp och själ. Får man en funktionell och/eller harmonisk kropp av att bantningsträna? Det tror jag faktsikt inte.  

Förslag på rubriker tidningen istället hade kunnat ha 
(här tänker jag ett större fokus på typ träningsglädje och bra saker som träning faktiskt för med sig)

"Bli gladare med utomhusträning"
"Träningsendorfiner- kroppens egna Venom" (Knark i Batman)
"Lindra mensvärken med yoga"
"Världens roligaste crossfit-pass"