Kompisträning med Elin!
I inlägget som handlar om mig skrev jag att mitt bästa träningstips är att skaffa en träningskompis. Att träna tillsammans med andra tycker jag är bland det roligaste som finns. En kan ge varandra inspiration och pepp men en kan också göra saker en normalt inte gör ensam, tex olika parövningar eller pinsamma grejer.
Idag har de flesta av mina träningskompisar flyttat från stan men när de ibland kommer hem blir det nästan alltid något kul pass. I helgen är min kompis Elin hemma och igår bestämde vi oss för att köra ett ordentligt svettpass på Friskvårdscentrum.
Vi byggde upp några stationer i sporthallen, bland annat en plint att hoppa upp och ned på, stänger med olika vikt, mattor och medicinbollar. Vi stånkade och stönade genom ett par tabator, ruschade fram och tillbaka i ministafetter och avslutade med gymnastik i form av hjulningar, bryggor och handstående. Sånt hade en väl aldrig gjort ensam! Efter passet tog vi en lång bastu och snackade tjejsnack.
Jag försöker fånga en känsla av tumblr-Crossfit och Elin poserar.