presentation: sara
Hej!
Jag heter Sara och är en halva av den här bloggen. Jag är 23 år gammal, bloggar privat här och är SÅ peppad på att göra det här. Så här ser jag ut (när jag är nysminkad, nyredigerad i vsco och allmänt ljuv i morgonkylan).
Nedan följer en kort presentationsintervju av mig.
Bor: I Luleå.
Träningsbakgrund:
När jag var åtta år började jag spela fotboll och jag blev kär första gången. I sporten alltså. Efter det var jag igång. Sprang efter långbollar, tacklades i straffområden, jobbade hem trots grav mjölksyra, grinade åt förluster i omklädningsrum och sprang beep test och coopertest för glatta livet om försäsongerna. När jag var 19 år slutade jag. Det kändes inte kul längre. Sedan dess har jag på många sätt försökt hitta tillbaka till träningen. Det har gått sådär. Jag har köpt dyra gymkort på fina gym, gått på yoga - och danspass, börjat springa ute men aldrig riktigt kommit igång. Förrän en dag i slutet på juli när jag kom på att man faktiskt inte behöver gymkort eller annat flashigt. Det räcker ju att ha en kropp och på olika sätt röra på den. Nu är det oktober och jag tränar fortfarande. Det är nog rekord.
Bästa träningsprogram:
Träna med Kalle och Svett och etikett.
Bästa träningsbok:
Jag har ingen. Aldrig läst en träningsbok i hela mitt liv. Kanske den jag hade som åttaåring som handlade om olika fotbollsfinter. Tack vare den gjorde jag en Cruyff-vändning som fick min tränare att tappa hakan.
Roligaste träningsform:
Fotboll såklart. Finns ju inget som är roligare. Annars gillar jag allt som går jättefort och är skitjobbigt. Jag tränar ofta tabata hemma på vardagsrumsgolvet. Eller promenera skitfort i en halvtimme. gärna i uppförsbackar och när det är sol ute. Eller militärhinderbana!
Sämsta träningsform:
Längdskidor. Det är det värsta jag vet. Varje påsk tänker jag såhär "det är nog inte så farligt med längd, är väl snarare rätt härligt med skare, sol och blå himmel och en apelsin i ryggan" men varje påsk slutar med att jag fly förbannad sparkar av mig skidorna och går tillbaka över isen för att ta bilen till utflyktsplatsen istället. Jag H A T A R längdskidor. Det tar skitlänge, är asjobbigt och suger. Helt enkelt. Men jag förstår att man gillar det också. Det fungerar bara inte för mig.
Bästa träningsmusik:
Jag lyssnar inte på så mycket musik när jag tränar. Ofta slår jag på en sitcom medans eftersom jag tränar hemma, och när jag promenerar lyssnar jag på podcast eller dokumentärer. Men jag gillar sånt som är glatt och har tempo i sig. När jag var relativt nydumpad och började träna igen lyssnade jag på Robyn jättemycket. Ofta Dancing on my own och så brukade jag liksom lyfta vikter och tänka hur förjävligt det är med kärlek. Annars tänker jag att typ Beyonce skulle vara fantastiskt att träna till.
Dagens träningstips:
Träna bara sånt du känner dig bekväm med och äg din egen träning!