veckans tema: kalle zackari wahlström
Först ut är en man vid namn Kalle Zackari Wahlström. Kalle har blivit ansiktet utåt för enkel vardagsträning och träningsglädjen. En aning söndertjatad kanske många av er tycker, men det går inte att sticka under stolen med att vi är inspirerade av honom på många sätt. Vi vill hjälpa till att dra lasset, Kalle!
Hur som helst, vad har han gjort?
Jo. Han började skriva en blogg vid namn Snabb som en örn, stark som en björn som handlade om träning på ett kul och enkelt sätt vilket sedan resulterade i en bok vid samma namn. Det här har även resulterat i två träningsprogram på svt.
Det första heter Svett och etikett och går ut på att Kalle provar en hel massa olika träningssorter som exempelvis dans, militärmarsch, truppgymnastik, löpning och crossfit. Och medan han gör det säger han en massa saker om träning. Och skrev en hel massa bra saker i hans Svett och etikett-blogg på svt.
Exempelvis:
"Förut trodde jag att träningen var deras, att jag var tvungen att bli en sån som dom för att få träna. Och eftersom jag inte ville bli sån, trodde jag att träning inte var nåt för mig. Men av olika anledningar testade jag ändå. Jag gick till ett gym och lyfte en skivstång några gånger. Och då insåg jag att träning var något annat än det som Coltingarna i tidningar och på internet försökte tuta i mig. Att träna behöver nämligen inte betyda att du måste plocka bort något annat. Vi tar det en gång till: Att träna behöver inte betyda att du måste plocka bort något annat. Du behöver inte sluta äta god mat, snusa eller dricka öl med dina kompisar. Du behöver inte gå och lägga dig direkt efter bonde söker fru för att orka upp till powerwalken klockan 05.00. Du kan göra det om du vill. Men du måste inte."
Vi tipsar nu väldigt varmt om att gå in på svtplay och kika på Svett och etikett. Vårt absolut varmaste tips är: Örnmarschen, Löpningen och Body building.
I år släpptes ett nytt träningsprogram med Kalle. Det heter så enkelt som Träna med Kalle och handlar om att han träffar lite olika människor som av olika anledningar vill börja träna. Kalle hjälper dem med det! Våra varmaste tips är det sjätte avsnittet.
Kalle får vara med på vår hyllningsvecka eftersom att han eftersom han hörs och syns genom att sprida en vettig syn på träning!
Gu så mysig han är Kalle, har suttit och kollat igenom både delar av svett och etikett och Träna med Kalle nu istället för att plugga matte som jag har tenta på imorgon, men vafan. Det gäller ju att prioritera. Träning mår man bra av. Omtentor finns.
Ni är grymma som håller denna bloggen, förra veckans tema står mig nära hjärtat och denna veckans ger mig mer än vad jag trodde det skulle göra. Härligt med lite träningsinspiration nu när hösten kryper sig närmre!